‘넘치는 것은 부족함만 못하다’라는 만고 불변의 진리는 건강에서도 통용되는 것 같습니다. 흔히 ‘무엇이 건강에 좋다’라는 얘기를 들으면 그 얘기를 따라서 행동하기 바쁜데요. 아무리 건강에 좋은 음식과 행동도 너무 과하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 건강 상식 중에 과도하게 하면 오히려 건강을 해칠 수 있는 것 4가지를 알아보겠습니다. ^^ 오렌지·사과·토마토 우리가 자주 […]
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과유불급, 과하면 오히려 건강을 해치는 4가지!
