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하루 두 잔의 술과 건강

그동안 하루에 술 두 잔을 마시면 혈액순환에도 좋고 건강에 좋다고 알려졌었는데요. 저도 그렇게 안심하고 소량의 술은 약주라고 생각하고 마시곤 했었습니다. ^^; 그런데 통설로 여겨지던 하루 한두 잔의 음주도 암 예방을 위해서는 피해야 한다고 합니다. ㅠㅠ 보건복지부와 국립암센터는 ‘제9회 암 예방의 날’ 기념식을 21일에 개최하는데요. ‘암 예방 수칙’이 제정된 지 10주년이 됐는데 이 중에서 음주와 예방접종에 […]

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음주 후 술 빨리 깨는 숙취해소법!

제가 본격적으로 음주를 시작한 것은 대학교 입학하고 신입생 오리엔테이션 때였습니다. ^^; 당시에 신입생 OT에서는 무지막지하게 막걸리를 코펠 냄비에 담아 사발식을 했었는데요. 그 이후로 술에 대한 트라우마가 좀 생겼었습니다. ㅎㅎ 제가 원체 술을 잘 마시지 못하다 보니 술자리에서 빼는 게 일이었고, 다음날 두통으로 찾아오는 숙취는 그야말로 저를 두 번 죽이더군요. ^^; 술을 마시면 물론 당일에 술자리도 […]