바쁜 아침에 밥 대신 간편식을 챙겨드시는 분 많이 계시죠? 저 역시 아침으로 밥을 안 먹은지 꽤 오래 되었는데요. 저는 주로 빵을 구워서 잼이나 크림치즈 등을 발라서 먹어요. 처음에는 밥 대신 빵이나 콘푸레이크를 먹으면 다 먹고 나서도 먹은것 같지 않고, 헛헛한 느낌이 들었는데요. 시간이 지나고 나니 몸이 적응했는지, 나름 든든하고 편하더라고요. 근데 문제는 생각보다 많이 먹게 […]
곡우란 24절기 중 하나로 봄에 해당하는 6개 중 마지막 절기입니다. 절기는 양력으로 계산하기 때문에 매 해 4월 20일이 곡우에 해당하는데요. 곡우는 무슨 뜻을 담고 있는 절기일까요? 곡우는 穀(곡식 곡)과 雨(비 우)가 합쳐진 말로 봄에 비가 내려 곡식을 잘 자라게 한다는 뜻을 담고 있지요. 예로부터 우리나라는 농경사회였기 때문에 적당한 때 내리는 봄비가 한 해 농사를 좌우하는데 […]
요즘 과자나 인스턴트 음식 대신에 건강한 간식거리를 찾으면서 찾게 되는게 바로 견과류인데요. 다양한 견과류가 한 먹기 좋게 한 팩에 포장되어 간편하게 섭취할 수 있는 제품도 있고, 커다란 통에 많은 양의 견과류를 저렴하게 구입할 수 있죠. 그런데 문제는 맛도 좋고 영양소도 풍부하다는 이유로 죄책감(?) 없이 마구 집어먹다 보면 이렇게 먹어도 되나? 싶을때가 있어요. ㅋㅋㅋ 그런데 견과류 […]
날씨가 더워지면 가장 사랑받는 간식 중 하나가 바로 아이스크림이죠. 저는 아이스크림중에서 유지방 함량이 높은 바닐라 아이스크림을 가장 좋아하는데요. 초코 등 다른 맛이 섞인 아이스크림은 아이스크림 본연의 크리미하고 풍미가 깊은 맛을 느끼기 어려워 별로 안 좋아한답니다. 예전에 어렸을 때는 빙그레의 투게더나 서주 아이스크림을 가장 좋아했었죠. 부드럽고 달콤한 아이스크림의 맛이 혀를 휘감는 느낌을 참 좋아해서요. 이렇게 구구절절 […]
