입속 피물집, 누구나 한번쯤은 다 경험해보셨죠? 저도 어제 잠을 좀 설친데다 오늘은 새벽같이 일어났더니 입속에 뭔가 볼록하게 혀로 만져지더라고요. 볼따구를 까뒤집어서 거울을 살펴보니… 입안 피물집이 생겼네요. ㅠㅠ
뭐 아프지는 않은데, 입안에 뭐가 붙은것처럼 걸리적거리고… 밥먹다가 잘못해서 살을 씹을때도 있다는… ㅋㅋㅋ 우리가 흔히 경험하는 구내염은 하얀색의 염증인데 이 피물집은 검붉은 피가 뭉쳐있어 보기에도 거시기 하죠~
입속 피물집 원인
이렇게 귀찮은 입안 피물집은 도대체 왜 생기는걸까요??
주요 원인은 바로 피로와 스트레스인데요. 몸이 피로하고 정신적으로 스트레스를 받으면 주로 발병한다고 합니다. 또한, 영양부족이나 구강상태가 청결하지 않다면 세균이 침입해 피물집이 생긴다는군요.
입안 피물집 예방법
원인을 알았으니 예방법도 아시겠죠? ㅎㅎ 영양분을 충분히 섭취해주고, 잠을 푹 자거나 해서 피로가 쌓이지 않는 게 중요합니다. 또한, 스트레스를 받지 않는 것도 필수겠죠.
주의사항은?
입속 피물집은 대부분 며칠 지나면 저절로 가라앉는데요. 혹시나 바늘로 터트리거나 계속 자극을 가하면 절대 안됩니다. 2차 감염이 될 수도 있으니까요. 시간이 약이다 생각하고 그냥 가만 놔두세요~
지금까지 입속 피물집 원인과 예방법, 주의사항에 대해 알아봤습니다. 스트레스와 피곤은 만병의 근원이니 충분한 영양을 섭취하시고 릴랙스 하세요~ 그럼 도움이 되셨길 바랍니다~