입속 건강과 상쾌함을 위해 하는 양치질. 구역질이 나면서 오히려 불쾌해질 때도 있는데요. 조금 더 깨끗하게 구석구석 닦기 위해 칫솔모를 이리저리 움직이다 목구멍 가까이 잘못 가져가면 여지없이 토할 것 같더라고요… 근데 양치질할때 구역질이 건강에 문제가 있어서 생기는 건 아닐까 하고 걱정이 될 때가 있습니다.
그런데 일반적으로는 크게 걱정하지 않아도 된다고 하는데요. 우리의 몸이 칫솔을 외부의 이물질로 생각해서 그걸 저지하기 위한 자연스러운 반응이라고 합니다. 이걸 구역반사라고 하는데 질병이나 몸에 이상이 있어서 나타나는 현상은 아니라고 하니까 일단 안심!
그런데 양치질할때 구역질이 심하게 나거나 뭔가 덩어리가 튀어나오는 경우, 목이 아프거나 목에 이물질이 걸린 느낌이 나타날 때는 다른 질환이 있을 수도 있다고 하네요. ㅎㄷㄷ 게다가 이런 양치질 구역질이 반복되면 역류성식도염을 일으킬 수도 있어서 무리하게 양치질을 목구멍 깊이 하지 않아야겠어요.
혓바닥에 설태를 제거한다고 칫솔로 혀를 닦아내다 헛구역질을 할 때가 많은데, 전용 설태 클리너를 이용하는 센스! 도 필요하겠죠.
지금까지 양치질 구역질 원인에 대해 알아보았는데요. 너무 입속 건강을 챙긴다고 구역질날 때까지 양치하지는 마세요. ㅎㅎㅎ