일상생활에서 눈이 충혈되면 그 자체로 불편감을 느낄 뿐 아니라 상대방의 눈을 쳐다보고 얘기하는 상황 자체도 꺼려지게 됩니다. 얼굴에 여드름이 난 것보다 더 신경 쓰인다고 하면 맞을 것 같네요. ^^;
눈 충혈은 안구를 외부에서 감싸고 있는 조직인 결막의 혈관이 충혈되어 빨갛게 보이는 상태를 말하는데요. 눈 충혈의 원인은 다양하기 때문에 눈이 빨개졌을 경우에는 원인을 파악하고 신속히 치료하는 게 중요합니다.
오늘은 눈 충혈 원인 및 눈충혈 없애는법에 대해서 정리해보도록 하겠습니다.
눈 충혈 원인
① 결막염
가장 흔한 원인은 바로 결막염입니다. 외부로 노출된 결막은 다양한 미생물이 침범하기 쉬운데요. 결막염이란 세균, 바이러스, 진균 등의 미생물이나 꽃가루나 화장품 등의 환경적 요인에 의해 결막에 염증이 생긴 상태를 말합니다.
② 안구건조증
눈물이 부족하거나 비정상적으로 빨리 건조되는 안구건조증 역시 결막염의 원인으로 꼽히는데요. 윤활작용을 하는 눈물이 부족해 눈이 자극되어 빨갛게 될 수 있습니다.
③ 알레르기
외부 물질로 우리 몸의 면역 반응이 과도하게 나타나는 알레르기 현상 역시 눈 충혈을 일으킬 수 있죠.
④ 눈 외상
눈에 작은 찰과상이나 결막 내 이물질로 인해 심각한 화학적 화상이나 심하면 안구 파열까지 이를 수 있습니다.
⑤ 기타
이 외에도 안구의 중막에 해당하는 포도막에 염증이 생겼거나, 눈꺼풀에 염증이 생겼을 경우와 급성녹내장이 발병하였을 경우 등 다양한 원인이 있습니다.
눈충혈 없애는법 및 예방법
충혈된 눈은 일반적으로 2주 정도 지나면 자연적으로 치유가 됩니다. 하지만, 눈 충혈 원인에는 다양한 이유가 있으므로 눈이 충혈되었을 경우에는 꼭 안과에 방문해 검사하고 원인에 따른 치료를 받아야 합니다.
특히 급성 출혈성 결막염은 전염성이 있고, 눈 외상은 안구 파열까지 일으킬 수 있으니까요. 게다가 급성 녹내장은 조기치료를 하지 않으면 영구적인 실명까지 초래할 수 있습니다.
눈 충혈을 예방하기 위해서는 아래 5가지 수칙을 지키는 것이 좋습니다.
- 더러운 손으로 눈을 만지지 않고, 항상 깨끗이 손씻기
- 오염된 물에 들어가지 않기
- 수영을 할 때 렌즈를 빼고 수영하기
- 눈병 유행시 사람 많은 장소 피하기
- 알레르기 원인일 경우 알레르기 유발 물질 멀리하기
흔히 눈을 마음의 창이라고 부르는데요. 정말 눈이 침침하고 답답하면 마음도 갑갑해지는 것 같습니다. 여러분도 눈 건강에 신경쓰셔서 안구질환에 걸리시지 않길 바랄게요~
지금까지 눈 충혈 원인 및 눈충혈 없애는법과 예방법에 대해 알아봤습니다~ 좋은 하루 보내세요!