저는 어렸을 때는 시력이 참 좋았었거든요. 그래서 오히려 어린 마음에 안경 쓴 사람이 부러운 적도 있었는데, 나이가 들면서 점점 눈이 나빠지는 게 느껴지더라고요. ㅠㅠ 눈이 더 이상 나빠지지 않기 위해서는 시력이 나빠지는 이유를 먼저 알아야겠죠!
 |
| 시력이 나빠지는 이유? 그것이 알고싶다! |
오늘은 눈 시력이 나빠지는 이유에 대해서 알아보겠습니다.
시력이 나빠지는 이유는 다양한 원인이 있겠지만, 최근에는 밝은 불빛 아래서 눈이 혹사당하는 이유가 가장 크다고 합니다. 요즘은 TV와 컴퓨터는 물론이고 스마트폰 등 다양한 전자 매체가 발달했죠. 지하철을 봐도 다들 고개 숙이고 스마트폰만 응시하는 모습을 쉽게 볼 수 있는데요.
눈은 낮과 밤, 가까운 곳과 먼 곳을 번갈아 바라보면서 눈의 조절근을 수축, 이완시켜야 하는데 전자매체로 인해 눈의 조절근이 약화되고 근시가 진행된다고 합니다.
한마디로 눈이 근거리 작업만 계속 반복하면 근육이 근거리에만 익숙해지기 때문이죠.
또한, 어린아이의 경우에는 몸이 성장하면서 안구의 용적이 커져 근시가 진행된다고 하네요.
한의학에 보는 시력이 나빠지는 이유는 간이나 신장 기능의 이상 등 오장육부의 기능적 불균형으로 인해서라고 하는데요. 동의보감에서도 “눈은 간의 구멍이며 간은 신장에서 주관한다.”라로 간과 신장의 눈과의 관계를 설명한다고 합니다.
흔히 몸이 천냥이라면 눈은 구백냥이라고 하죠. 세상을 맑고 밝게 바라볼 수 있는 것 자체가 큰 축복인 것 같아요. 저도 오늘부터라도 스마트폰을 좀 멀리하고 술을 좀 줄여야겠네요. ㅋㅋㅋ
지금까지 눈 시력이 나빠지는 이유에 대해서 알아봤습니다. ^^