그라비올라는 멕시코, 쿠바, 중앙아메리카, 카리브 제도에 자생하며 주로 콜롬비아, 브라질, 페루, 에콰도르, 베네수엘라, 푸에르토리코에서 생산됩니다. 그라비올라는 다년생 초목초로 강력한 항암작용으로 알려져있는데요. 오늘은 그라비올라 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
그라비올라 효능
그라비올라의 아노나신이라는 성분은 암세포의 영양공급 통로를 차단해서 암세포의 자멸사를 유도한다고 알려져 있습니다. 각종 용종을 비롯해 암 세포를 파괴하는 효능이 현존 항암제보다 1만배 이상 강한 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 그라비올라는 아토피 등의 피부질환에도 도움이 됩니다. 그라비올라 잎을 빻아서 생즙을 만들어 피부질환이 있는 곳에 바르면 강력한 항균, 항바이러스 작용을 한다고 하네요.
그라비올라 부작용
그라비올라의 씨앗에 포함되어 있는 아노나신은 파킨슨 병을 유발 할 수 있는 알칼로이드로 체내에서 신경 독으로 작용하여 신경 변성과 연관된 질병을 초래할 수 있다고 합니다. 그라비올라를 대량으로 복용할 경우 복통, 설사, 구토 등을 유발할 수 있고, 특히 그리비올라는 저혈압 환자와 임산부에겐 부작용이 있을 수 있으니 복용을 삼가하는게 좋다고 합니다.
그라비올라의 하얀 과육은 식용하고 과즙은 주스나 스무디로 많이 드시는데요. 효능과 부작용을 잘 알고 드시는게 좋겠습니다.