국민 음료 결명자차 효능과 주의해야 할 결명자차 부작용
우리나라에서 보리차와 더불어 물 대신 가장 많이 음용하고 있는 차 중의 하나를 꼽으라면 바로 결명자차를 들 수 있을 것 같습니다. 결명자차는 긴강남차로도 불리는데요. 끓이면 정말 ‘차’다운 아름다운 색과 은은한 향기가 풍취를 더해주죠.
콩과에 속하는 한해살이풀인 결명차의 씨인 결명자는 중국 명나라의 본초강목에는 눈을 좋게 하는 씨라는 뜻에서 유래했다고 소개되어 있습니다.
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| 이게 바로 결명차! |
결명자차 효능 및 부작용
결명자차에는 에모딘, 오브투시훠린, 오브투신 등의 함유 되어 있는데요. 동물실험 결과 혈압을 낮춰주는 효과와 혈관을 수축시키는 효과가 밝혀졌습니다. 그리고 포도상구균, 대장균, 인플루엔자균 등의 발육을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려졌습니다.
또한, 안트라퀴논 유도체, 나프탈렌 유도체를 함유하고 있어 안트라퀴논 유도체의 완화 작용으로 변비와 복부 팽만감에 효과가 있습니다.
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| 결명차의 씨앗인 결명자 |
결명자차의 약성은 서늘하고, 맛은 달고 써서 간염 치료에 효과가 있고, 간경화로 인한 복수에 쓰이며, 간장의 병변으로 인한 안질에도 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 따라서 눈이 충혈되거나 햇빛을 볼 수 없을 정도로 시거나 눈물이 나오는 증상과 급성결막염, 각막혼탁 증세에도 사용됩니다.
이 밖에도 고혈압 등의 치료제도 알려져 있는데요.
다만, 결명자차 부작용에 대해서도 주의하셔야 합니다. 결명자차는 혈압을 낮춰주는 효능이 있어 저혈압 환자에 해로울 수 있고 수분량이 많아 생으로 차를 끓이거나 제대로 볶지 않고 차를 끓일 경우 설사를 할 수 있습니다. 또한, 삼의 씨와 함께 사용하는 것도 금해야 합니다.
예전에는 막연히 눈의 시력에만 좋은 줄로 알고 있던 결명자차 효능이 이렇게 다양할 줄은 몰랐네요. 쌉쌀한 맛의 결명자차를 약으로 생각하고 많이 애용해야겠습니다. ^^