나사 헛돌때 간단하게 대처하는 방법~!

나사 헛돌때

오래된 싱크대 손잡이가 자꾸 빠집니다. 나사가 헐거워졌기 때문인데요. 나사 헛돌때 어떻게 대처해야 할까요? 저만의 노하우를 한번 정리해봅니다. ^^ 먼저 나사가 헛도는 경우는 크게 두가지 원인으로 나눠볼 수 있습니다. 첫번째, 나사를 돌리는 십자홈이 뭉개진 경우. 전문용어(?)로는 ’빠가났다’고 하죠. ㅋㅋ 나사의 재질이 약해 드라이버에 갈려나간 경우입니다. 이 경우에는 나사를 새로운 걸로 교체해야 합니다. 하지만 문제는 뭉개진 나사 …

뻥튀기 기계 사고싶다… 근데 가격이 엄청나네요…

뻥튀기 기계 가격

제가 간식으로 제일 좋아하는 간식이 바로 뻥튀기 입니다. 팝콘이나 감자튀김 같은 핑거푸드보다 월등하게 뻥튀기를 애정합니다. ㅎㅎ 뻥튀기만 있으면 TV 보면서 한봉지 거뜬하게 해치우곤 하죠. ㅋㅋㅋ 그래서 가끔 뻥튀기 기계를 사서 집에서 만들어먹고 싶다는 생각을 할 때가 있습니다. 근데 뻥튀기 기계 가격이 만만치 않네요. 대충 검색해서 가격대를 살펴보니, 생각보다 훨씬 높더군요. ㅠㅠ 제일 많이 파는 뻥튀기 …

토마토 칼로리, 이렇게 낮을 줄이야~

토마토 칼로리

다이어트 하시는 분들중에 토마토 칼로리가 낮아 애용하시는 분들이 많으시죠? 저도 간편하게 포만감을 느낄 수 있는 토마토를 즐겨 먹는답니다. 문제는 토마토에 설탕이나 꿀을 살짝 곁들여 먹는걸 좋아한다는… ^^;; 그런데 정확히 토마토 칼로리는 얼마나 될까요? 한번 궁금해서 찾아봤더니, 예상보다 훨씬 열량이 적어 놀랐습니다. 토마토 100g은 단 14kcal밖에 안된다고 합니다. 이게 어느정도인지 선뜻 감이 잘 안오시죠?? 우리의 주식인 …

종량제 봉투 크기 총정리(일반쓰레기·음식물쓰레기)

종량제 봉투 크기

종종 집에 들어올 때 종량제 봉투를 사오는 심부름을 합니다. 가끔씩 심부름을 하다보니 그때마다 몇 리터 짜리를 사야 하는지 참 헷갈리더라고요. ㅋㅋ 그래서 종량제 봉투 크기를 정리해보았습니다. 저처럼 헷갈리시는 분들을 위해서요. ^^ 우선 종량제 봉투는 크게 두 가지로 나눌 수 있죠. 일반쓰레기와 음식물쓰레기 봉투로 구분할 수 있는데요. 일반적으로 대형마트나 편의점, 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 일반쓰레기 종량제 …

설탕 유통기한, 종류별로 조금씩 다르다는 사실! 알고 계셨나요?

설탕 유통기한

요리에 있어서 설탕은 정말 빠질 수 없는 식재료입니다. 설탕에는 입맛을 잡아끄는 마력이 있는 법. 백종원씨가 괜히 슈가보이가 아니죠. ^^; 근데 설탕을 사다 놓고 그 존재를 잊어버리다 몇 년 후에 발견하면, 과연 먹어도 될까요? 제가 자주 겪는 일이랍니다. ㅎㅎ 먹어도 되나 안되나 고민하기 전에 먼저, 설탕 유통기한을 알아야겠죠? 먼저, 설탕의 유통기한은 종류별로 다릅니다. 설탕은 일반적으로 제일 …

종이컵 전자렌지 조합 이용시 이것만은 꼭 주의하세요

종이컵 전자렌지

요즘은 종이컵 없는 세상은 상상하기도 어려울만큼 종이컵의 쓰임새가 정말 다양합니다. 자판기 커피부터 캠핑장까지 어디서든 요긴하게 사용할 수 있는데요. 집에서도 종이컵과 전자렌지만 있다면 뜨거운 물을 손쉽게 얻을 수 있죠. 그런데 한가지 개인적으로 찝찝한건 종이컵 전자렌지 조합을 사용했을 때 유해물질이 나오느냐 입니다. 종이 베이스의 컵이긴 하지만, 코팅도 되어있으니 순수하게 종이라고 볼 수도 없죠. 여기에 마이크로 웨이브가 가해져 …

온스, 그램 단위변환 계산방법

온스 그램

가끔 온스 그램 상호간의 단위를 변환해서 계산해야 하는 경우가 있습니다. 그냥 그램으로 통일해서 사용하면 좋은데, 온스(oz)가 미국에서 사용하는 질량 단위라 온스로 표시하는 제품을 흔하게 볼 수 있습니다. 예를 들면, 14온스짜리 청바지… 등등 처럼 말이죠. 온스를 그램으로 계산하기 위해서는 먼저 1온스의 무게를 알아야겠죠? 1온스(oz) = 28.349523125 그램(g) 1온스를 그램으로 표시할 때 소수점이 딱 떨어지지 않기 때문에 …

노른자 단백질, 생각보다 많아서 버리기 아깝네요.

노른자 단백질

이제 곧 다가올 여름을 대비해 몸을 만들어보려고 하는데요. 운동도 중요하지만 식단도 상당히 중요하잖아요? 그래서 근력운동에 달걀을 먹을까 하다가 노른자의 콜레스테롤이 걱정되더라고요. 근데 찾아보니 노른자 단백질이 생각보다 많이 들어있네요. ㅎㅎ 물론 계란 흰자에는 단백질이 3.5g이나 들어있어 단백질 덩어리라고 불러도 손색이 없지요. 그런데 제 생각보다 달걀 노른자 단백질 양도 상당하더라고요. 무려 2.7g이나 된다고 하니까요. 달걀 노른자에는 콜레스테롤이 …

동동주 도수 생각보다 높네요?

동동주 도수

간만에 장어를 먹으러 갔습니다. 요즘 장어가 왜이리 비싼지 큰맘 먹고 가게 되더라고요. ㅋㅋ 장어와 어울릴만한 동동주도 함께 곁들였는데, 동동주 도수가 생각보다 높은데도 불구하고 다음날 거뜬하더라고요… 장어랑 같이 먹어서 그랬을지도? ㅎㅎㅎ 근데 동동주 도수가 몇도인지 알고 계신가요? 막걸리보다 약간 높은편이더라고요. 동동주 도수는 보통 6도에서 높은 것은 10도가 넘는 것도 있다고 하는데요. 제가 마신 것은 6.5도 정도 …

워터픽 치실, 장단점과 사용후기

치실

제가 워터픽 치실 등 칫솔 보조기구를 사용한 것은 치아교정을 시작하고 난 후였습니다. 어언 십년이 훌쩍 지나갔네요. 이제는 칫솔만으로 하루를 마무리하면 찝찝해서 안될 정도랍니다. 그동안 워터픽 3종류와 치실 여러종류를 사용해본 경험을 공유해볼까 해요. ㅎㅎ 먼저, 워터픽은 파나소닉, 브라운, 유선 워터픽을 사용해보았습니다. 근데 사실 ‘워터픽’ 자체는 상품명이고 제가 써본 유선 워터픽을 의미하는 것이더라고요. 편의상 워터픽 아류작도 워터픽이라 …